最も健康的な爪を手に入れるための6つの自然な方法：アップルサイダービネガーからビオチンまで

–最も健康的な爪を手に入れる6つの自然な方法：アップルサイダービネガーからビオチンまで–ライフハック–ファビオサ

私たちの多くは美しい爪を望んでいますが、それらは弱くてもろくなり、美しさを損なう可能性があります。通常、爪がもろくなる原因はいくつかあります。それらはの長期使用を含みます マニキュア 、頻繁な水への暴露、および老化。爪の問題は、次のようないくつかの健康状態にも関連している可能性があります 甲状腺障害 、乾癬、肺疾患、湿疹、貧血、および真菌感染症。

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爪を割ったり割ったりすると、不快感や痛みにつながる可能性があります。ただし、簡単で自然な家庭薬で問題を簡単に修正できます。これがあなたの爪を健康で強くするためにあなたが家でできることです。

ボ・デレクと夫

1.ココナッツオイル

ココナッツオイル あなたの爪の強さを改善することができる信じられないほど栄養のあるオイルです。最良の結果を得るには、ココナッツオイルを爪とキューティクルに毎日数分間マッサージします。規則性が鍵です。

2.レモンとオリーブオイル

天然成分に関しては、オリーブオイルは最良の治療法の1つです。それはあなたの肌、爪、そして髪を含むあなたの体のほとんどすべての部分に利益をもたらすことができます。レモンジュースには抗酸化物質とビタミンCが豊富に含まれています。爪を損傷から保護し、汚れを取り除くことができます。 1部のレモンジュースと3部のオリーブオイルを混ぜてネイルソークを作ります。体温以上に加熱してから、指を溶液に15分間浸します。

3.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーのボトルをお持ちの場合は、爪の治療に使用できます。指先を浸す リンゴ酢 最良の結果を得るために1日1回。アップルサイダービネガーには、爪を強化する栄養素と酸が豊富に含まれています。さらに、この自然療法には抗菌性があります。

4.ティーツリーオイル

ティーツリーオイルは、多くの肌の問題に対する素晴らしい自然療法です。同時に、もろい爪の治癒にも効果的です。ティーツリーオイルを小さじ半分のオリーブオイルに数滴混ぜます。次に、数分間爪にマッサージします。溶液を30分間放置します。最良の結果を得るには、毎日繰り返します。

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5.海塩

海塩は多くの癒しのミネラルを含んでいるのであなたの爪に良いです。治療法はキューティクルを柔らかくし、あなたの爪に輝きを加えるかもしれません。小さなボウルの温水に大さじ2杯の海塩を混ぜます。有機油を数滴加えます。この溶液に指先を10分間浸します。次に、それを洗い流し、保湿剤を適用します。週に3回繰り返します。

6.ビオチン

ビオチンは健康で丈夫な爪に欠かせないので、裂け目や細い爪の治療に使用できます。ビオチンサプリメントを摂取することはできますが、正しい投与量を医師に依頼してください。

ソース： トップ10の家庭薬 、 自然な生活のアイデア 、 強く生きよ

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