–柑橘類アレルギー：注意すべき警告サイン–ライフスタイルと健康–ファビオサ
食物アレルギーは非常に一般的であり、ほとんどの場合、それらは多くの不快な症状を引き起こす可能性があります。食物アレルギーや食物不耐性はさまざまな形をとることがありますが、幸いなことに、ほとんどの場合、それらは危険ではありません。柑橘系の果物に対するアレルギーは、特にレモンやオレンジを楽しみたい人にとっては、依然として健康上の問題になる可能性があります。さらに、柑橘系アレルギーは、何年も問題なく食べた後、人生の後半に発生する可能性があります。
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柑橘類アレルギーの症状
柑橘類アレルギーに苦しむほとんどの人は、生の柑橘系の果物で作られた食べ物や飲み物を消費した後に症状を発症します。柑橘系の果物には、オレンジ、ライム、レモン、グレープフルーツなどがあります。注意：新鮮な果物だけでなく、皮にもアレルギー反応を起こす可能性があります。最も一般的な兆候は通常次のとおりです。
- 口と喉の激しいかゆみ;
- 歯茎と唇の軽度の腫れ。
皮に触れるとアレルギー性接触皮膚炎になることがあります。この状態では、アレルゲンとの接触後にあなたの体は炎症性化学物質を生成します。症状は肌に影響を及ぼし、通常は次のようなものがあります。
- かゆみ;
- 発赤;
- 灼熱感;
- 腫れ;
- 水ぶくれ;
- 乾燥。
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ただし、まれに、柑橘類のアレルギーがアナフィラキシーと呼ばれる体系的なアレルギー反応を引き起こすことがあります。アナフィラキシーは、生命を脅かす可能性のある危険な状態です。アナフィラキシーの兆候は次のとおりです。
- 呼吸困難につながる可能性のある口や喉の腫れ;
- 紅潮;
- じんましん;
- 喘息;
- 吐き気または嘔吐;
- 血圧の低下;
- 弱さ。
これらの症状のいずれかに気付いた場合は、できるだけ早く緊急医療援助を求めてください。
あなたが柑橘類アレルギーを持っているならば避けるべきこと
あなたやあなたの家族の誰かが柑橘系の果物にアレルギーや過敏症を持っていると思われる場合、安全を保つための最良の方法は特定の食品を避けることです。これがあなたの食事療法から除外すべきものです：
- 生の柑橘系の果物や柑橘系のフルーツジュースは避けてください。他の種類のジュースを購入するときは、ラベルが混ざっていることがあるので、ラベルを読んでください。
- 摘みたての未熟な柑橘系の果物は避けてください。彼らはさらにいらいらする可能性があります。
- 柑橘系の果物の皮や種子に注意してください。多くの人がサラダやベーキングにそれらを追加します。常に材料について尋ねてください。
- ビタミンCサプリメントやフレーバースイーツは柑橘系のフレーバーを使用することが多いため、避けてください。
ソース： 強く生きよ 、 HealthyBuilderz 、 ヘルスライン
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