夜でも酸素を生成する9つの植物

私たちは皆、学校の授業で、植物が二酸化炭素を吸収して酸素を生成することを覚えています。それらのほとんどは、私たちの心身の健康にプラスの影響を与えます。

私たちが屋内で過ごす時間のほとんどは、自宅やオフィスです。ほとんどの場合、内部の空気は外部よりもはるかに汚れている可能性があります。
大気汚染や関連する病気から身を守るための最も簡単で自然な方法は、観葉植物を購入することです。多くの植物は、夜間の本格的な光合成のために太陽光が不足しているため、酸素の生成が少なくなります。しかし、次の9種はあなたの家やオフィスを飾るだけでなく、あなたが健康を感じ、あなたの睡眠の質を改善するのを助けるでしょう。

1.アロエベラ

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アロエベラは、ほとんどすべての肌の問題を解決するのに役立つ奇跡的な植物です。また、気取らないので、気にするのは難しくありません。アロエは夜にたくさんの酸素を生成し、穏やかで強い睡眠を提供します。

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2.サンセベリア

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日中と夜間の両方で大量の酸素を生成するため、最高の自然空気清浄機の1つと見なされています。サンセベリアは、アロエのように、ケアの面で気取らない植物です。また、インテリアをスタイリッシュに飾ることもできます。

3.取る

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多くの人々はニームを最高の浄化植物の1つであると考えています。その有用な品質は、インドとアジアで長い間使用されてきました。この植物は空気をきれいにするだけでなく、自然で人に優しい農薬を生成し、迷惑な蚊を撃退するのに役立ちます。この植物は良い土壌と十分な日光を必要とするので、部屋でニームの木を育てるには忍耐と注意が必要です。

4.トゥラシ

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食品にバジルを使用することには利点がありますが、あなたの家でこの植物を育てることも有用です。その葉には、あなたの神経を落ち着かせ、不安を軽減することができる特徴的な香りがあります。長くて疲れた仕事の後にリラックスしたいときは、家にバジルを置くことがまさにあなたが必要とするかもしれないものです。

5.蘭

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蘭はどんな家でも完璧に飾ることができます。しかし、美的要素に加えて、これらの植物はかなりの量の酸素を生成するため、寝室に最適です。また、キシレン（塗料に含まれる汚染物質）を環境から排出し、家をきれいにします。彼らが十分な日光を持っていることを確認し、残りを彼らに任せてください！

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6.ガーベラ

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この植物を部屋に置きたい場合は、日光が豊富であることを忘れないでください。ガーベラには、室内の装飾や空気の浄化に加えて、風邪の治療から癌の予防まで、多くの健康上の利点があります。

7.フィカス

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イチジクの葉は強力な酸素源であるだけでなく、糖尿病の治療、便秘の予防、喘息の治療にも使用されます。伝統的なインド医学によると、この植物は屋内の雰囲気に有益であるため、屋内で栽培することをお勧めします。

8.シュランベルゲラ、別名クリスマスサボテン

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Мария（@_ marijaka）が共有する投稿 2018年5月1日午後12時14分PDT

クリスマスツリーは年末年始に必要なものなので、モミの木の代わりにいつでもシャコバサボキを購入できます。 12月にしか咲きませんが、その葉は一年中あなたを引き締めます。このサボテンは一晩中酸素を生成し、あなたがよく眠るのを助けます。また、暗い部屋でも育つため、寝室に最適な植物です。

9.ヤシの植物

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Alexey Petukhov（@sadoviy_centr_sadovod）が共有する投稿 2017年1月20日午前1時58分PST

これらの植物は、あらゆる種類の有害ガスを吸収し、空気を加湿するのに特に効果的であるため、あらゆるオフィスや家庭に最適です。ヤシの木は、密集した熱帯林に由来するため、日光が少ない場所にも適しています。

これらの植物のいずれかを所有していますか？それらの治療に問題があったことはありますか？コメントであなたの経験を共有してください。

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