–ミルクシスルの7つの健康上の利点：血糖値の低下から肝臓の保護まで–ライフスタイルと健康–ファビオサ
聖アザミおよび聖マリアアザミとしても知られ、ラテン語の名前は マリアアザミ は、地中海諸国およびロシアのヨーロッパ地域を含むヨーロッパの他の地域に自生する顕花植物です。また、南北アメリカでも成長し、肝臓の問題の自然療法として広く使用されています。植物の利点は肝臓を保護することを超えているようです。また、2型糖尿病患者の血糖値を下げ、コレステロール値を下げ、胸焼けを和らげるのにも役立ちます（他のハーブと組み合わせて）。
これまでのところ、オオアザミの影響に関する人間の研究は限られており、その有効性について信頼できる結論を出すには時期尚早です。
しかし、初期の証拠は、オオアザミが以下に使用される可能性があることを示唆しています。
糖尿病
研究によると、オオアザミの有効成分の1つであるシリマリンは、2型糖尿病患者の血糖値とコレステロール値を下げるのに役立つ可能性があります。ハーブが糖尿病を患っていない人々のコレステロールに同じ効果があるかどうかはまだ明らかではありません。それを確立するには、さらなる研究が必要です。
高血糖、高コレステロール血症、高血圧、および大きなウエストサイズの組み合わせは、次のように定義されます。 メタボリック・シンドローム 。 メタボリック・シンドローム 2型糖尿病や心血管疾患を発症するリスクがあります。オオアザミは、この状態の予防に役立つ可能性のあるハーブの1つです。
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肝臓の問題
オオアザミは、アルコール性肝炎、C型肝炎、ノンアルコールなど、さまざまな肝臓の問題の症状を軽減することが示されています。 脂肪肝疾患 （NAFLD）。オオアザミは、肝臓の炎症を軽減し、新しい健康な肝臓細胞を保護するのに役立つ可能性があります。
心臓病
オオアザミは、総コレステロール、LDL「悪玉」コレステロール、トリグリセリドのレベルを下げるのに役立つ可能性があります。これにより、心臓やトリグリセリドの問題のリスクを減らすことができます。 血管 。ただし、この提案は糖尿病患者の研究に基づいており、糖尿病を患っていない人々にハーブが同じ効果をもたらすかどうかを判断するには時期尚早です。
アレルギー性喘息
アレルギーの治療に使用される伝統的な薬と一緒にミルクシスル抽出物を使用すると、薬だけを服用するよりもアレルギー性喘息の症状を緩和するようです。
キノコ中毒
オオアザミは、タマゴテングタケの毒作用に対抗するのに役立ちます（ Amanita phalloides ）、特にキノコを食べてから10分以内に服用した場合。キノコを摂取してから24時間以内に摂取すると、オオアザミは肝臓の損傷や死亡のリスクを下げることができます。
前立腺肥大
予備的な証拠によると、セレンと組み合わせたオオアザミは、の症状の治療に役立ちます 前立腺肥大症 （医学的には良性前立腺肥大症として知られています）男性。
強迫性障害（OCD）
オオアザミの葉の抽出物を服用すると、強迫性障害の症状を改善できる可能性があるという証拠がいくつかありますが、この状態の治療に使用される従来の薬よりも効果的であることが証明されていません。
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オオアザミの副作用と薬との相互作用
オオアザミは、ほとんどの人にとって一般的に安全であると考えられています。しかし、オオアザミを服用した後、下痢、吐き気、膨満感、ガスなどの消化器症状を報告する人もいます。
ブタクサ、キク、マリーゴールド、カモミール、ノコギリソウ、ヒナギクなどの関連植物にアレルギーがある人は、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため、ミルクシスルを使用しないでください。
オオアザミを取ることも 推奨されません 次の人々のグループのために：
- 子供達;
- 妊娠中および授乳中の女性;
- 乳がんまたは生殖器系のがんを患っている女性。
オオアザミに含まれる物質 以下と対話する ：
- 糖尿病薬;
- 抗精神病薬;
- 経口避妊薬;
- ホルモン療法薬;
- スタチン（血中コレステロールを下げるために使用される薬）;
- 肝臓で処理される薬。
何らかの形でオオアザミの摂取を開始したい場合は、まず医師に相談してください。
ソース： メイヨークリニック 、 NCCIH 、 HealthLine 、 WebMD 、 WebMD（2） 、 メリーランド大学メディカルセンター
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