ジミーキンメルが最大25ポンドを失うのを助けた物議を醸す食事療法

–ジミーキンメルが最大25ポンドを失うのを助けた物議を醸す食事療法–セレブ–ファビオサ

今日、ジミー・キンメルは業界で最も忙しい男性の1人ですが、何年も前、テレビのホストとしての彼の主な苦労の1つは彼の体重でした。幸いなことに、彼はそのハードルをなんとか克服しました。

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ジミーキンメルの減量。

彼はアカデミー賞と彼の信じられないほどの独白多くの人の心をとらえています。しかし、ホストとしての初期の頃、彼は壊すのが難しい習慣を持っていました。

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何年も前に、ジミーは彼にとってあまり良くない食べ物をたくさん食べました。彼は自分の体重を知ることすら恐れていた。しかし、2010年に彼が体重計を登ったとき、彼は成人期のほとんどの期間はしていなかったことでしたが、体重が208ポンドであることに驚きました。

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この頃、オズ博士は彼のショーを訪れました、 ジミー・キンメル住む 。そのインタビューの中で、オズ博士はジミーの貧しい食生活と彼が導いた不健康なライフスタイルを指摘しました。不快なジミーは冗談で全体をスムーズにしようとしました。ホストはメンズジャーナルに次のように語った。

翌日、彼は私に電話して言った、「私はあなたのことを心配しています。あなたは若い男です。あなたは自分の面倒を見る必要があります。」私は、「あなたは何を知っていますか？オズ博士は私よりも私の健康を気にするべきではありません。

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ジミーは彼が彼の健康を真剣に受け止め始めるのに必要な動機を得ました。彼は毎日2回のプロテインシェイクと少量の夕食からなる食事療法を始めました。彼はこれを8週間続け、その後1日2,000カロリーを消費しました。

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Jimmy Kimmel（jimmykimmel）が共有する投稿 2017年12月23日午前10時13分PST

結果は迅速で、彼はすぐに彼が長年持ち歩いていた25ポンドの余分な体重を失いました。

Jimmy Kimmel（jimmykimmel）が共有する投稿 2018年2月1日午後1時34分PST

5：2ダイエット

彼のトリマーボディを維持するために、ジミーは5：2ダイエットとして知られているものを採用しました。この体重管理方法（ファストダイエットとも呼ばれます）は、ビヨンセやベネディクトカンバーバッチなどの有名人の間で人気があります。それは断続的断食の方法であり、彼は週に5日好きなものを食べ、残りの2日間は500カロリー未満しか食べません。