足の爪の真菌は一般的な問題であり、見た目よりも深刻な場合があります
足の爪の真菌は一般的な問題であり、見た目よりも深刻な場合があります。治療せずに放置すると、つま先にひびが入り、厚くなり、さらには脱落する可能性があります。そのため、問題が発生したらすぐに対処することが重要です。 1つまたは複数の影響を受けた足指の爪がすでに真菌によって損傷している場合は、皮膚科医によって処方された局所抗真菌クリームおよび/または経口抗真菌剤を使用するのが最善です。しかし、足の爪の真菌が成長し始めたばかりのときに気付いた場合は、家庭薬で治療することができます。
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足の爪の真菌のためのいくつかの簡単で効果的な家庭薬は次のとおりです。
1.アップルサイダービネガー
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アップルサイダービネガーは抗真菌効果を提供することができ、他の潜在的な用途は無限のようです。酢を使用して足の爪の真菌を治療するには、次のようにします。
- 酢と水を等量ずつ浴槽に入れます。
- 足（または両足）を溶液に20分間入れます。
- その後、足をよく乾かします。
この手順を1日1回、数週間繰り返します。
2.にんにく
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ニンニクに含まれる化合物であるアリシンは、強力な抗真菌性と抗菌性を持っています。にんにくは次のように塗ってください。
- にんにくを数片つぶす（または混ぜる）。
- 影響を受けたつま先をニンニクペーストで覆い、30分間そのままにします。
- その後、石鹸と温水で足を洗い、よく乾かします。
真菌がなくなるまで、この手順を1日1回繰り返します。
3.ココナッツオイル
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ココナッツオイルには、抗真菌性と抗菌性のある物質が含まれています。オイルは足の爪の真菌の治療に役立つかもしれませんが、両方の治療法を一緒に使用すると、抗真菌クリームは効果がなくなります（同じことが他のオイルにも当てはまります）。
ココナッツオイルは次のように使用してください。
- 影響を受けた足指の爪に15分間ココナッツオイルを塗ります。
- その後、石鹸と温水で足を洗ってください。
このレメディは、都合のよいときに何度でも使用できますが、毎日数回使用することをお勧めします。
4.重曹とホウ砂
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重曹とホウ砂の組み合わせは、強力な抗真菌性混合物を作ります。作成方法は次のとおりです。
- 少量の重曹とホウ砂（両方の等しい部分）を少量の水と組み合わせてペーストを作ります。
- 影響を受けた足指の爪にペーストを塗ります（その前に足を濡らします）。
- 10分間そのままにしてから、足を洗い、完全に乾かします。
5.ティーツリーオイル
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ティーツリーオイルはさまざまな用途に使用でき、足の爪の真菌の治療はそのさまざまな用途の1つです。このようにティーツリーオイルを使用します。
- 綿棒を使用して、影響を受けた足指の爪にオイルを塗ります。
- 10〜15分間そのままにしてから、きれいな歯ブラシで爪をこすります。
この手順を1日2回繰り返します。抗真菌クリームも使用している場合は、このオイルや他のオイルを使用しないでください。
つま先が回復している間、治療が効果的であり、真菌が戻ってくるのを防ぐために、次のヒントに従ってください。
- 石鹸と温水で少なくとも1日2回足を完全に洗ってください。
- 暖かい季節に足の爪の真菌が発生した場合は、つま先が回復するまで開いた靴のみを履いてください。
- 家で裸足で歩く。
- 合成繊維製の靴下の着用は避け、代わりに綿の靴下を選択してください。
- 靴を消毒します。
- 外が寒くて閉じた靴を履く必要がある場合は、乾いた状態に保ってください。
足の爪の真菌がある場合はいつ医師に診てもらうか
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この記事に記載されている治療法は効果的ですが、次の場合は足の爪の真菌の治療について医師に相談する必要があります。
- 糖尿病を患っている;
- 足の血液循環に問題がある（末梢動脈疾患など）。
- 免疫力が低下している。
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